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你家里的生物污染物

你家里的生物污染物

城市室外空气污染是一个主要的健康问题. 清除室外空气污染的努力和资金仍在继续. 但空气污染可能是你最意想不到的问题, 在你认为最安全的地方——你的家. 许多普通的活动,如做饭, 加热, 冷却, 清洁, 而重新装修会导致室内污染物的释放和扩散. 研究表明,我们家里的空气比室外空气污染更严重.

许多美国人90%的时间都待在室内,经常是在家里. 因此,呼吸干净的室内空气对健康有重要的影响. People who are inside a great deal may be at greater risk of developing health problems or having problems made worse by indoor air pollutants. 这些人包括婴儿、幼儿、老人和患有慢性病的人.

什么是生物污染物?

生物污染物是或曾经是活的有机体. 它们导致室内空气质量差,可能是人们耽误工作或上学时间的主要原因, 还有去看医生和医院. 有些甚至会损坏房子内外的表面. 生物污染物可以通过空气传播,通常是看不见的.

常见的室内生物污染物有:

  • 动物皮屑(毛发、羽毛或皮肤上的微小鳞屑)
  • 尘螨和蟑螂的部分
  • 传染媒介(细菌或病毒)
  • 花粉

其中一些物质在每个家庭都存在. 要把它们全部除掉是不可能的. 即使是一尘不染的家园也可能会滋生生物污染物. 维持生物生长有两个必要条件:营养和水分. 这些情况在许多地方都可以发现, 如浴室, 潮湿或淹水的地下室, 湿式器具(如加湿器或空调), 甚至还有地毯和家具.

Modern materials and construction techniques may reduce the amount of outside air brought into buildings which may result in high moisture levels inside. 使用增湿器, 未放气的加热器, and air conditioners in our homes has increased the chances of moisture forming on interior surfaces. 这促进了某些生物污染物的生长.

问题的范围

Most information about sources and health effects of biological pollutants is based on studies of large office buildings and two surveys of homes in northern U.S. 和加拿大. These surveys show that 30% to 50% of all structures have damp conditions which may encourage the growth and buildup of biological pollutants. 在温暖、潮湿的气候中,这个比例可能更高.

Some diseases or illnesses have been linked with biological pollutants in the indoor environment. 但也有许多与室内环境无关的原因. 因此,我们不知道有多少健康问题只与室内空气不良有关.

生物污染物对健康的影响

我们所有人都暴露在生物污染物中. 然而, the effects on our health depend upon the type and amount of biological pollution and the individual person. 有些人对某些生物污染物不会产生健康反应, 而其他人可能会经历以下一种或多种反应:

  • 过敏
  • 传染性
  • 有毒

除了室内感染的传播, 过敏反应可能是与室内空气质量有关的最常见的健康问题. 它们通常与动物皮屑(主要来自猫和狗)有关, 与室内尘螨(生活在室内灰尘中的微小动物)有关, 和花粉. 过敏反应从轻微不适到危及生命, 就像严重的哮喘发作. 一些常见的体征和症状如下:

  • 水汪汪的眼睛
  • 流鼻涕和打喷嚏
  • 鼻塞
  • 瘙痒
  • 咳嗽
  • 气喘和呼吸困难
  • 头疼
  • 乏力

Health experts are especially concerned about people with asthma These people have very sensitive airways that can react to various irritants, 让呼吸困难. 近年来,哮喘患者的数量大大增加. 自1970年以来,哮喘患者的数量增加了59%,达到9人.600万人. 与此同时,15岁以下儿童的哮喘发病率上升了41%, 等于2.600万个孩子. 自1979年以来,死于哮喘的人数上升了68%, 总数接近4,每年有400人死亡.

与医生交谈

Are you concerned about the effects on your health that may be related to biological pollutants in your home? 在你和医生讨论你的担忧之前, 你应该知道以下问题的答案. This information can help the doctor determine whether your health problems may be related to biological pollution.

  • 家里有人经常头痛吗, 发烧, 水汪汪的眼睛发痒, 鼻塞, 干燥的喉咙, 或咳嗽? 有人抱怨说一直感到疲倦或头晕吗? 是否有人经常有气喘或呼吸困难?
  • 这些症状是在你搬到一个新的或不同的家后出现的吗?
  • 当你去上学、上班或外出旅行时,症状会消失吗, 你回来的时候再回来?
  • 你最近有没有重新装修房子或做过节能工作, 如安装绝缘, 风暴的窗户, 或天气剥离? 你的症状是在这些活动中还是之后出现的?
  • 你的家感觉潮湿吗? 你能在窗户或其他表面,如墙壁和天花板上看到水气吗?
  • 你家里平常的温度是多少? 天气很热还是很冷?
  • 你最近有水渍吗?
  • 你的地下室潮湿吗?
  • 有明显的霉菌或发霉吗?
  • 你家里的任何地方有霉味或发霉的味道吗?
  • 空气不新鲜吗??
  • 你养宠物吗??
  • 你的室内植物有发霉的迹象吗?
  • 是否有空调或加湿器未清洁?
  • 你家有蟑螂或啮齿类动物吗?

传染病 由细菌和病毒引起, 如流感, 麻疹, 水痘, 和肺结核, 可能在室内传播. 大多数传染病通过身体接触在人与人之间传播. 拥挤的环境和空气流通不良会促进这种传播. 一些细菌和病毒在建筑物中繁殖,并通过室内通风系统传播. 例如, 引起军团病的细菌, 一种严重的,有时是致命的感染, 和庞蒂亚克热, 一个类似流感的疾病, 在一些大型建筑中流传.

毒性反应 are the least studied and understood health problem caused by some biological air pollutants in the home. 毒素能损害人体的各种器官和组织, 包括肝脏, 中枢神经系统, 消化道, 还有免疫系统.

解决问题

检查你的家

There is no simple and cheap way to sample the air in your home to determine the level of all biological pollutants. 欧博真人游戏认为,对生物污染物进行采样并不是一个有用的解决问题的工具. 即使你在家做了检查, it is almost impossible to know which biological pollutant(s) cause various symptoms or health problems. The amount of most biological substances required to cause disease is unknown and varies from one person to the next.

这是否让这个问题听起来毫无希望? 相反, 你可以拿几个简单的, 采取实际行动,帮助消除生物污染物来源, 帮助清除污染物, 防止他们回来.

自我检查:一遍你的家

从参观你的家庭开始. 跟着鼻子走,用你的眼睛. Two major factors help create conditions for biological pollutants to grow nutrients and constant moisture with poor air circulation.

灰尘及建筑材料, 如木, 墙板, 和绝缘, 含有能让生物污染物生长的营养物质. 木柴也是潮湿、真菌和虫子的来源.

Appliances such as humidifiers, kerosene and gas heaters, and gas stoves add moisture to the air.

霉味、硬物表面潮湿,甚至水渍,可能是由以下原因引起的:

  • 空调设备
  • 地下室、阁楼和爬行空间
  • 浴室
  • 地毯
  • 暖气和空调管道
  • 增湿器,除湿机
  • 冰箱滴锅

你能为生物污染物做些什么

在你送走家里的宠物或搬家之前, 可以采取一些不那么激烈的措施来减少潜在的问题. Properly 清洁 and maintaining your home can help reduce the problem and may avoid interrupting your normal routine. 有哮喘或过敏等健康问题的人可能需要这样做,甚至更多. 和你的医生讨论这个问题.

湿度控制

家里的水有很多来源. 水可以通过渗漏或渗入地下室的地板进入你家. 淋浴甚至做饭都会增加室内空气的湿度. 你家里的空气所能容纳的水分量取决于空气的温度. 随着温度的下降,空气中的水分会减少. 这就是为什么, 在寒冷的天气, 湿气在冷的表面凝结(例如, 水滴在窗户内侧形成). 这种湿气会促进生物污染物的生长.

有很多方法可以控制家里的湿度:

  • 修复渗漏和渗漏. 如果水从外面进入房子, 您的选择范围从简单的景观美化到广泛的挖掘和防水. (地面应向远离房屋的方向倾斜). 地下室里的水可能是由于没有排水沟或水流到房子里造成的. Water leaks in pipes or around tubs and sinks can provide a place for biological pollutants to grow.
  • 用塑料盖住爬行的泥土,防止水分从地面进入. 确保爬行空间通风良好.
  • 使用 exhaust fans in bathrooms and kitchens to remove moisture to the outside (not into the attic) Vent your clothes dryer to the outside.
  • Turn off certain appliances (such as humidifiers or kerosene heaters) if you notice moisture on windows and other surfaces.
  • 使用除湿机和空调, 尤其是在炎热的, 潮湿的气候, 减少空气中的水分, 但要确保电器本身不会成为生物污染物的来源.
  • 提高湿气凝结的冷表面的温度. 使用绝缘材料或防风窗. (A storm window installed on the inside works better than one installed on the outside ) Open doors between rooms (especially doors to closets which may be colder than the rooms) to increase circulation. Circulation carries heat to the cold surfaces Increase air circulation by using fans and by moving furniture from wall corners to promote air and heat circulation. Be sure that your house has a source of fresh air and can expel excessive moisture from the home.
  • 特别注意混凝土地板上的地毯. 地毯具有吸水性,是生物污染物生长的场所. 使用区域地毯,在某些气候条件下可以经常拿起来清洗, 如果地毯要安装在混凝土地板上, it may be necessary to use a vapor barrier (plastic sheeting) over the concrete and cover that with sub-flooring (insulation covered with plywood) to prevent a moisture problem.
  • 湿度问题及其解决方案因气候而异. 东北部又冷又湿, 西南部又热又干, 南方又热又湿, 西部山区的州又冷又干. 所有这些地区都可能存在水分问题. 例如, 在西南地区使用的蒸发冷却器会促进生物污染物的增长. 在其他高温地区, the use of air conditioners that cool the air too quickly may prevent the air conditioners from running long enough to remove excess moisture from the air. The types of construction and weatherization for the different climates can lead to different problems and solutions.

在家中哪些地方可能发现生物污染物

  • 肮脏的空调
  • 肮脏的加湿器和/或除湿器
  • 没有通风口或窗户的浴室
  • 厨房没有通风口或窗户
  • 冰箱滴水盘脏了
  • 没有通风的烘干机的洗衣房
  • 不通风的阁楼
  • 潮湿的地下室地板上铺着地毯
  • 床上用品
  • 外墙上的壁橱
  • 供暖/空调系统脏
  • 狗或猫
  • 水渍(窗户、屋顶或地下室周围)

欧博真人游戏和清洁所有与水接触的电器

  • 有主要的电器, 如炉, 热泵, 和中央空调, 由专业人员定期检查和清洁, 特别是在季节性使用之前. 根据制造商的说明更换加热和冷却系统的过滤器. (一般情况下,过滤器使用期间每月更换一次.)在季节开始时第一次打开暖气或空调时, 考虑离开你的家,直到它播出.
  • 是否有专业人士定期清洁和维修窗户或墙壁的空调装置, 特别是在降温季节之前. 空调可以帮助减少引起过敏的花粉的进入. 但如果不妥善欧博真人游戏,它们也可能成为生物污染物的来源. 按照制造商的说明清洗盘管和冲洗排水盘管, 所以水不能聚集在水池里.
  • 是否有专业人士定期清洁和保养加湿器, 尤其是在供暖季节之前.
  • Follow manufacturer's instructions when using any type of humidifier Experts differ on the benefits of using humidifiers. 如果你使用便携式加湿器(大约1到2加仑的油箱), 一定要每天清空水箱,并补充蒸馏水或软化水, or even fresh tap water if the other types of water are unavailable For larger portable humidifiers, 请按照制造商的建议更换水. 清洗前拔掉电器插头. 每隔两天, 用3%的过氧化氢溶液清洁所有与水接触的表面, using a brush to loosen deposits Some manufacturers recommend using diluted household bleach for 清洁 and maintenance, 一般在半杯漂白剂兑一加仑水的溶液中, 在重新添加加湿器之前,用清水冲洗去除所有化学物质的痕迹.
  • 每天清空除湿机并经常清洁. 如果可能,直接将器具滴入排水管. 请按照制造商的说明进行清洁和欧博真人游戏. 在清洁之前,一定要断开设备的连接.
  • 根据制造商的说明定期清洁冰箱滴水盘. 如果冰箱门没有密封好,水分就会积聚,霉菌就会生长. 拆下车门垫圈上的任何模具,更换有问题的垫圈.

干净的表面

  • 清洁潮湿的表面,如淋浴间和厨房柜台.
  • 清除墙壁、天花板、地板和镶板上的霉菌. Do not simply cover mold with paint, stain, varnish, or a moisture-proof sealer, as it may resurface.
  • 更换发霉的浴帘, 或者把它们拿下来,用家用清洁剂好好刷洗,然后再重新挂起来.

除尘

对于对动物皮屑和螨虫过敏的人来说,控制灰尘非常重要. 你看不到螨虫, 但你可以移除它们最喜欢的繁殖地,或者保持这些地方的干燥和清洁. 尘螨可以在沙发、填充椅、地毯和床上用品中滋生. 开放式的架子、布质壁纸、小摆设和百叶窗也是尘螨的来源. 尘螨生活在地毯深处,吸尘无法清除. Many doctors suggest that their mite-allergic patients use washable area rugs rather than wall-to-wall carpet.

  • 要经常用热水(至少130华氏度)清洗床上用品,以杀死尘螨. 冷水不起作用. 至少每7到10天洗一次床上用品.
  • 使用合成橡胶或泡沫橡胶床垫和枕头, 和塑料床垫盖,如果你过敏,不要使用毛茸茸的羊毛毯子, 羽毛或毛绒被子, 和羽毛枕头.
  • 清洁好房间和壁橱,经常用吸尘器吸去表面灰尘. 吸尘和其他清洁方法可能不能去除所有的动物皮屑, 尘螨的材料, 和其他生物污染物. Some particles are so small they can pass through vacuum bags and remain in the air If you are allergic to dust, 吸尘、除尘时应佩戴口罩. 高度过敏的人不应该执行这些任务. 当别人在打扫房间时,他们甚至可能需要离开房间.

在你移动

检查你潜在的新家来保护自己. 如果你发现了问题, 在你搬进去之前,有没有让房东或卖家纠正这些错误, 或者甚至考虑搬到其他地方.

  • 是否有专业人员检查加热和冷却系统,包括加湿器和通风口. 检查管道内衬和绝缘是否生长.
  • 如果没有排风口,检查浴室和厨房是否有排气扇, 厨房和浴室至少有一扇窗户吗? 炉灶外面有通风罩吗? 干衣机有排气口吗? 是不是所有的通风口都通到大楼外面,而不是在阁楼或爬行的地方?
  • 在整个房子里寻找明显的霉菌生长, 包括阁楼, 地下室, 还有爬行空间和地基周围. 看看房子附近是否有很多植物,特别是潮湿和腐烂的植物. 它们是生物污染物的潜在来源. 屋顶排水沟的落水管应将水引离建筑物.
  • 看看墙上有没有污渍, floor or carpet (including any carpet over concrete floors) as evidence of previous flooding or moisture problems. 窗户和表面是否潮湿? 地下室有漏水或渗漏的迹象吗?
  • 寻找腐烂的建筑材料,可能意味着潮湿或水的损坏.
  • 如果你或家里其他人对宠物过敏,问问家里是否住过宠物.
  • 检查建筑物的设计. 记住,在寒冷的气候中, 突出的地区, 没有暖气的车库上方的房间, 外墙的壁橱可能容易受到生物污染物的影响.
  • 寻找蟑螂的踪迹.

警告!

Carefully read instructions for use and any cautionary labeling on 清洁 products before beginning 清洁 procedures.

  • 不要混合任何化学产品. 特别是, never mix cleaners containing bleach with any product (such as ammonia) which does not have instructions for such mixing. 当化学物质混合在一起时,有时会形成一种危险的气体.
  • 家用化学品可能引起皮肤和眼睛燃烧或刺激.
  • 家用化学品如果吞食或吸入可能是有害的.
  • 避免接触皮肤、眼睛、粘膜和衣服.
  • 避免吸入蒸汽. 打开所有门窗,使用排气扇将空气送至室外.
  • 将家用化学品放在儿童接触不到的地方.
  • 冲洗处理过的表面区域,去除所有化学物质的痕迹.
  • 纠正水的破坏

如果伤害已经造成了怎么办? 纠正水渍的方法如下:

  • 扔掉的床垫, 柳条家具, 稻草篮子和类似的东西已经被水损坏或含有霉菌. 这些是无法恢复的.
  • 丢弃任何被水损坏的家具,如地毯, 窗帘, 填充玩具, 软垫家具, 和天花板的故事, 除非可以用蒸汽清洗或热水清洗和彻底干燥.
  • 移除和更换潮湿的绝缘材料,以防止生物污染物的生长.

资料来源:美国.S. 消费品安全委员会

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