通风策略

有三种基本的通风策略——自然通风, 现场通风, 和全屋通风.

自然通风

自然通风是指不受控制的空气在室内的裂缝和小孔中进出. 在过去, 这种漏风通常足以稀释空气污染物，以保持足够的室内空气质量. 今天, 我们正在密封这些裂缝和漏洞，使我们的家庭更节能, 在房子被适当的空气密封之后, 通风是保持健康和舒适的室内环境所必需的. 打开门窗也能提供自然通风, 但是很多人都不让自己住在家里，因为他们全年都使用中央供暖和制冷系统.

自然通风是不可预测和不可控制的——你不能指望它统一地给房子通风. 自然通风取决于家庭的气密性、室外温度、风和其他因素. 在天气温和的时候，一些家庭可能缺乏足够的自然通风来清除污染物. 在刮风或极端天气时, 一个没有完全密封的房子会通风, 不舒服, 而且加热和冷却都很昂贵.

现场通风

现场通风可从源头清除室内空气污染和/或湿气，从而提高自然通风和全屋通风的有效性. 现场通风包括使用局部排气扇, 例如在厨房炉灶和浴室中使用的那些. ASHRAE建议浴室的间歇或连续通风速度为每分钟50或20立方英尺，厨房为每分钟100或25立方英尺, 分别.

全屋通风

采用全屋通风的决定通常是出于对自然通风不能提供足够空气质量的担忧, 即使是通过现场通风控制污染源. 整栋房子的通风系统在整个房子中提供控制均匀的通风. 这些系统使用一个或多个风扇和管道系统来排出废气和/或向房屋供应新鲜空气.

系统有四种类型

• 排气通风系统工作 通过给建筑物降压，安装起来相对简单和便宜.
• 供应通风系统 通过给建筑加压来工作，而且安装起来也相对简单和便宜.
• 平衡通风系统如果设计和安装正确，既不会给房子加压也不会给房子减压. 而, 它们引入和排出的室外新鲜空气和室内污染空气的量大致相等.
• 能量回收通风系统 提供控制通风，同时最大限度地减少能量损失. 在冬季，通过将室内暖空气的热量转移到新鲜的(但寒冷的)空气中，它们降低了通风空气加热的成本. 在夏季，室内空气冷却暖风，以减少通风冷却成本.

避免热量积累

保持外界的热量, 避免发热活动, 在炎热的日子里，使用现场通风可以帮助你的家保持凉爽.

为了避免热量在你的家里积聚，提前计划美化你的地段，为你的房子遮阳. 如果你更换你的屋顶，使用浅色的材料来帮助它反射热量. 将你的房子隔离到至少建议的水平，以帮助抵挡热量, 考虑使用辐射屏障.

在炎热的天, 当室外温度高于室内温度时, 关紧所有窗户和外门. 另外，安装窗帘或其他窗户处理和关闭窗帘. 遮阳不仅有助于遮挡阳光直射, 还会辐射室外的热量, 隔热的遮阳板会减少热量通过窗户传导到家里.

烹饪可以是一个家庭的主要热源. 在炎热的天, avoid using the oven; cook on the stovetop, or better yet, use only a microwave oven. 用于炉灶或烤箱烹饪, 使用烤炉罩的局部通风来帮助去除室内的热量(这将把一些室外的热空气吸进你的家里, 所以不要做过头). 户外烧烤是避免在室内烹饪的好方法, 当然, 出去吃或者叫外卖也行.

洗澡、洗衣服和其他活动也可以给你的家带来热量. 当你淋浴或洗澡时, 利用浴室风扇的局部通风来消除家里的热量和湿气. 你的洗衣房也可能受益于现场通风. 如果你用的是电吹风, (为了安全起见)一定要把它排到外面去, 气体干燥器应始终向外通风). 如果你住在一个老房子里，你的衣服要排到一个污水坑里, 在热水中运行任何负载后排放污水池(或者更好, 不要用热水洗衣服).

最后, 避免任何产生大量热量的活动, 比如运行电脑, 明火燃烧, 运行一个洗碗机, 以及使用烫发器或吹风机等发热设备. 甚至立体声和电视也会给你的家增加一些热量.

U. S. 能源部